Mnogi rekreativci se odlučuju na tjelovježbu i za vrijeme ljetnih vrućina, a postoje i tzv. kampanjci koji nastoje postići fit liniju vježbanjem netom prije odlaska na plažu.
U ljetnom razdoblju svaka intenzivnija tjelesna aktivnost, ako se nepažljivo provodi, može dovesti do komplikacija bez obzira na dobro zdravstveno stanje i tjelesnu spremnost, upozoravaju liječnici.

''Preporučio bih svima da se trenira i ljeti ali naravno pod nadzorom. U ovom periodu vrućina od 12:00h – 18:00h doktori predlažu da ne izlazimo vani, a kamoli da treniramo. Treba trenirati rano ujutro ili navečer pred mrak'', rekao je prof. kineziologije Mario Glibić.

Glibić je naglasio kako se mostarci posebno trebaju pripaziti za vrijeme tjelovježbe ljeti zbog iznimno visokih temperatura koje znaju premašiti i 40 stupnjeva.

Više poslušajte u AUDIO prilogu