Prvi dani ljeta u BIH s vrlo visokim indeksom UV zračenja
Tek što nam je ljeto stiglo, a s njim i upozorenja na vrlo visoki indeks sunčeva zračenja.
Dakle danas, prvi dan ljeta, ali i sljedećih dana, očekuju se vrlo visoke vrijednosti UV indeksa u cijeloj zemlji, osobito na planinama.
"Sunčano je, atmosfera je dosta čista nakon kiša, tako da sunčeve zrake prodiru mnogo intenzivnije i energetski jače. Točno je da će cijela BiH sljedećih dana imati 8-10 UV indeks. To su dosta visoke koncentracije, osobito u Hercegovini i na planinama", kazao je Martin Tais, ekspert za zrak i klimatske promjene pri Federalnom hidrometeorološkom zavodu BIH.
Sunce je i zdravo, stoga mu se moramo izlagati, ali naravno umjereno.
"Nemojte se pržiti na suncu. To je osnovno.Izbjegavajte izlazak od 10 do 14 sati, jer je tada sunce najbliže zemlji. Moramo voditi računa i kako se oblačimo, te koliko se izlažemo suncu. Obavezno se moramo zaštiti sunčanim naočalama, ali onim pravim, s UV zaštitom", savjetuje Tais.
Odlična zaštita su i kreme sa zaštitnim faktorom, no ni one nisu apsolutna i neograničena zaštita.
Savjete o zaštiti od štetnih sunčevih zraka valja uzimati vrlo ozbiljno, jer je činjenica da broj oboljelih ljudi od raka kože u posljednjih 30 godina stalno raste.
Kako se zaštiti da bismo izbjegli neželjene posljedice, za RDV savjetuje Martin Tais, ekspert za zrak i klimatske promjene. Opširnije poslušajte u AUDIO prilogu.